Flexibility Workshop

Freitag, den 30.11.2018

18.00 - 20.00 Uhr

Lass uns gemeinsam an deiner Flexibilität arbeiten und diese gemeinsam steigern!

 

Dieser Workshop ist für alle die ihre Flexibilität und Kraft im Bereich der Spagat- (Front-/Quer) und Rückendehnung ausbauen möchten! Gemeinsam arbeiten wir professionell und aktiv an eurer Flexibilität und Kraft.

Hier bekommt ihr "Werkzeuge" an die Hand wie ihr schonend eure Flexibilität steigern könnt.

Stück für Stück einen Schritt weiter!

Dauer: 120 Minuten
Kosten je Teilnehmer: 30,00 €

max. Teilnehmerzahl: 10
Trainerin: Nadine

 

Dieser Workshop ist auch für Einsteiger und Nicht-Pole Dancer geeignet.

 


Nikolaus Pole Special

Donnerstag, den 06.12.2018

18.00 - 20.00 Uhr

Wir präsentieren euch unser Nikolaus Pole Special!

Erlernt auf X-Mas-Music eine schöne, gefühlvolle Choreo. Feel the Music!

Dauer: 120 Minuten
Kosten: 30 €
Max. Teilnehmerzahl: 8
Trainerin: Melanie

Anfänger sind in diesem Workshop auch willkommen! Alles was ihr mitbringen müsst ist gute Laune & Spaß an der Bewegung.


X-Mas Floorwork Special

Mittwoch, den 12.12.2018

18.00 - 20.00 Uhr

Lasst euch gemeinsam mit Nadine von der Musik leiten und erlernt eine gefühlvolle Floorwork-Choreografie.

Lassen wir ausnahmsweise mal die Pole außen vor und den Stuhl in der Ecke.

Dieser Workshop ist auch für Anfänger geeignet, alles was du brauchst ist Spaß an der Bewegung und Freude am Tanz.

Dauer: 120 Minuten
max. Teilnehmerzahl: 10
Kosten: 30 €
Trainerin: Nadine


Kostenloses Schnuppertraining

Samstag, den 08.12.2018

10.00 - 11.30 Uhr

Die Gelegenheit um Pole Dance ganz unverbindlich zu testen und die Leidenschaft für diese wundervolle Sportart zu entdecken!

Verbinde Kraft, Ausdauer, Technik, Eleganz, Körperspannung, Tanz und Ästhetik - entfache das Feuer in dir.

 

Dauer: 90 Minuten

Maximale Teilnehmerzahl: 8

Trainerin: Nadine

 

Für diese Schnupperstunde sind keine Vorkenntnisse erforderlich, vorbeikommen; ausprobieren und Spaß haben!

 


Workshops mit Britt Bloem

Samstag, den 02.03.2019

Britt Bloem is coming!

Britt startete 2011 mit Pole Dance, seitdem hat sie an vielen verschiedenen Meisterschaften teilgenommen und sich auf den vorderen Plätzen platzieren können. Sie ist unter anderem dreifache österreichische Pole Dance Meisterin. Des weiteren hat sie jahrelange Erfahrung im Unterrichten von Pole Dance Students, Beginner bis Fortgeschrittene. Um so mehr freuen wir uns Britt in unserem Studio für drei Workshops begrüßen zu dürfen.

My favorite things

 

 

In ihrem ersten Workshop "My favorite things" zeigt sie euch ihre liebsten Tricks, Spins, Moves und transitions - alte und neue.

 
Uhrzeit: 11.00 - 12.30 Uhr
Dauer: 90 Minuten
max. Teilnehmerzahl: 8
Kosten/Teilnehmer: 59 €

 

Habt Spaß und arbeitet gemeinsam mit Britt an vielen neuen, coolen Dingen !

Big Spins

 

In ihrem zweiten Workshop "Big Spins" begeistert sie euch mit coolen Spins um die Static Pole. Gemeinsam fliegt und schwebt ihr mit Britt gemeinsam um die Pole , lernt schöne und spektakuläre Spin Kombinationen.

 
Uhrzeit: 13.00 - 14.30 Uhr
Dauer: 90 Minuten
max. Teilnehmerzahl: 8
Kosten/Teilnehmer: 59 €

Flexy tricks

 

 

 

In ihrem dritten und letzten Workshop in unserem Studio "Flexy tricks" zeigt sie euch wunderschöne Splits an der Pole. Britt zeigt euch verschiedene Varianten, so dass es nicht zwingend erforderlich ist dass ein full split beherrscht wird.

 
Uhrzeit: 15.00 - 16.30 Uhr
Dauer: 90 Minuten
max. Teilnehmerzahl: 8
Kosten/Teilnehmer: 59 €

 

Es ist nicht erforderlich dass ihr vollständig im Spagat sitzt, jedoch solltet ihr eine gewisse Flexibilität; sowie die Lust und die Freude an dieser zu arbeiten mitbringen!

SPECIAL OFFER!

Ab der Buchung von zwei Workshops erhaltet ihr jeden gebuchten Workshop statt für 59 €/Person für nur 55 €/Person.


Sexy Pole

Neuer Termin folgt!

Uhr

Widmen wir uns der erotischen und sinnlichen Seite des Pole Dance - fühlen die Musik und geben uns den lasziven Bewegungen hin ;).

Ihr benötigt keine Vorkenntnisse im Pole - das bedeutet auch absolute Anfänger sind hier willkommen :).

Dauer: ca. 120 Minuten
Kosten je Teilnehmerin: 30 €
max. Teilnehmerzahl: 8

Trainerin: Nadine
 
Ihr wolltet schon immer an der Pole in die Tiefen der Erotik abtauchen - dann freu ich mich euch bei diesem Workshop begrüßen zu dürfen.


POLE WORKSHOP - TRICKS & MOVES

 

Erlerne neue Tricks und Moves - lass dich inspirieren! 

 

Voraussetzung hierfür ist ein abgeschlossener L1-Kurs.

 

Dauer: 90 Minuten

Kosten: 35 €

 

Neuer Termin folgt!


POLE WORKSHOP

 

Du hast keine Zeit einen regulären Kurs zu besuchen, möchtest trotzdem nicht auf die Gelegenheit verzichten Pole Dance zu erlernen? Dann bist du hier genau richtig. Erlerne Tricks, Moves und Spins; und vertanze diese in einer Short-Routine.

 

Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

 

Dauer: 90-120 Minuten

Kosten: 35 €

 

Neuer Termin folgt!


POLE WORKSHOP L3 - TRICKS & MOVES

 

Gemeinsam bauen wir einen bereits erlernten L1-Trick zu einem L3-Trick auf und erlernen auch einen neuen unbekannten Trick.

 

Voraussetzung hierfür ist ein abgeschlossener L1-Kurs.

 

Dauer: 90 Minuten

Kosten: 35 €

 

Neuer Termin folgt!


JUNGGESELLINNENABSCHIEDE, PRIVATE CLASS, POLE PARTY

 

Auf Anfrage!


 

Sie möchten an einem der angebotenen Workshops teilnehmen - dann senden Sie mir bitte eine E-Mail mit dem Titel des entsprechenden Workshops, sowie Datum und Uhrzeit. Gerne können Sie sich auch direkt bei mir im Studio anmelden. Ich freue mich auf Sie!