Kostenloses Schnuppertraining

Samstag, den 26.05.2018

12.00 - 13.30 Uhr

Die Gelegenheit um Pole Dance ganz unverbindlich zu testen und die Leidenschaft dafür zu entdecken!

Verbinde Kraft, Ausdauer, Technik, Eleganz und Ästhetik - entfache das Feuer in dir.

 

Dauer: 90 Minuten

Maximale Teilnehmerzahl: 8

 


Sexy Pole

Neuer Termin folgt!

Uhr

Widmen wir uns der erotischen und sinnlichen Seite des Pole Dance - fühlen die Musik und geben uns den lasziven Bewegungen hin ;).

Ihr benötigt keine Vorkenntnisse im Pole - das bedeutet auch absolute Anfänger sind hier willkommen :).

Dauer: ca. 120 Minuten
Kosten je Teilnehmerin: 30 €
max. Teilnehmerzahl: 8

Ihr wolltet schon immer an der Pole in die Tiefen der Erotik abtauchen - dann freu ich mich euch bei diesem Workshop begrüßen zu dürfen.


Flexibility Workshop

Neuer Termin folgt!

Uhr

Dieser Workshop ist für alle die ihre Flexibilität und Kraft im Bereich der Spagat- (Front-/Quer) und Rückendehnung ausbauen möchten! Gemeinsam arbeiten wir professionell an eurer Flexibilität und Kraft.

Hier bekommt ihr "Werkzeuge" in die Hand wie ihr schonend eure Flexibilität steigern könnt.

Dieser Workshop ist auch für Einsteiger und Nicht-Pole Dancer geeignet.

Dauer: ca. 90 Minuten
Kosten je Teilnehmer: 20,00 €

Dieser Workshop findet nach dem Konzept von Frederick van Laak statt, bei dem ich auch meine Ausbildung als Flexibility-/Contortion-Coach (Basic) im Juni 2015 erfolgreich abschließen durfte.


POLE WORKSHOP - TRICKS & MOVES

 

Erlerne neue Tricks und Moves - lass dich inspirieren! 

 

Voraussetzung hierfür ist ein abgeschlossener L1-Kurs.

 

Dauer: 90 Minuten

Kosten: 35 €

 

Neuer Termin folgt!


POLE WORKSHOP

 

Du hast keine Zeit einen regulären Kurs zu besuchen, möchtest trotzdem nicht auf die Gelegenheit verzichten Pole Dance zu erlernen? Dann bist du hier genau richtig. Erlerne Tricks, Moves und Spins; und vertanze diese in einer Short-Routine.

 

Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

 

Dauer: 90-120 Minuten

Kosten: 35 €

 

Neuer Termin folgt!


POLE WORKSHOP L3 - TRICKS & MOVES

 

Gemeinsam bauen wir einen bereits erlernten L1-Trick zu einem L3-Trick auf und erlernen auch einen neuen unbekannten Trick.

 

Voraussetzung hierfür ist ein abgeschlossener L1-Kurs.

 

Dauer: 90 Minuten

Kosten: 35 €

 

Neuer Termin folgt!


JUNGGESELLINNENABSCHIEDE, PRIVATE CLASS, POLE PARTY

 

Auf Anfrage!


 

Sie möchten an einem der angebotenen Workshops teilnehmen - dann senden Sie mir bitte eine E-Mail mit dem Titel des entsprechenden Workshops, sowie Datum und Uhrzeit. Gerne können Sie sich auch direkt bei mir im Studio anmelden oder über Facebook. Ich freue mich auf Sie!