Body Workout bei Dance around the Pole

                     Arbeiten wir gemeinsam an einem besseren Körpergefühl

GEZIELTE STRAFFUNG

BESSERE STABILISIERUNG

EFFEKTIVER MUSKELAUFBAU

Die abwechslungsreichen Workouts kräftigen deinen Körper und straffen die Problemzonen. Die verschiedenen Workouts trainieren deine Körperstabilisation und fördern eine gesunde Haltung. Mithilfe der Kurse kräftigst und formst du deinen gesamten Körper auf vielfältige Weise.

Body Workout bei Dance around the Pole bedeutet:

 

  • von Frauen für Frauen
  • in kleinen Gruppen (max. 10 Teilnehmerinnen je Kurs)
  • Zahlung nach Anwesenheit (am Ende des Kurses)
  • 45 - 50 Minuten Kurszeit
  • Kursbetrag 6 €/Kurs

 

Voranmeldung sind grundsätzlich möglich und wünschenswert um die Kurse gezielt zu gestalten, aber auch die Spontanen unter euch sind willkommen!

Anmeldungen sind möglich nach den stattfindenden Kursen, per E-Mail, über Facebook oder telefonisch.

 

 

Mitzubringen sind:

  • Sportkleidung
  • Trinken
  • Handtuch
  • Turnschuhe
  • gute Laune ;)

 

Kurse finden an folgenden Tagen statt:

 

Montag von 18.00 - ca. 18.45

Mittwoch von 19.00 - ca. 19.45

 

 

Bei weiteren Fragen bitte direkt kontaktieren!